Voeding

Overgewicht ontstaat gemakkelijk in onze consumptiegerichte samenleving. Steeds meer mensen hebben te maken met een ongezond gewicht en de aantoonbare gevolgen ervan zowel mannen, vrouwen en kinderen. Gewicht verminderen blijkt lastig in de praktijk. De meeste afslankmethoden helpen niet en zeker niet op lange termijn. Soms zijn ze zelfs schadelijk voor uw gezondheid. Toch is het verminderen van gewicht in theorie vrij simpel: verbrand meer calorieën dan u binnenkrijgt en dat doen we bij LWPT door een calorietekort te hanteren met een persoonlijk voedingsplan. Ik ben niet voor diëten, ik zoek naar alternatieven.

Samen gaan we aan de slag om uw voedingsinname onder controle te krijgen. We kunnen een op maat gemaakt voedingsschema voor u maken maar we kunnen ook aan de slag gaan door uw voedingsinname te tracken in de LWPT-app.

Meer weten?